Repas de bébé : 4 idées reçues à oublier

La santé passe en grande partie par l’assiette. Aussi, le repas de bébé est une étape à ne pas négliger. Pour autant, il faut se méfier des idées reçues qui circulent au sujet de l’enfant et de son alimentation. Dans ce guide, nous démêlons le vrai du faux sur les repas du bébé.

Il ne faut pas donner d’épices ou d’herbes aromatiques à un bébé

Une idée reçue très tenace nous dit qu’il ne faut pas donner d’épices à un jeune enfant, au risque de le rendre malade ou de nuire à son développement. En réalité, c’est tout le contraire. Les épices et les herbes sont bonnes pour la santé et particulièrement utiles à l’éveil de l’enfant : elles lui permettent d’éveiller ses papilles, mais également de découvrir de nouveaux goûts et couleurs. 

Evidemment, il ne s’agit pas de mettre du piment dans le plat de l’enfant, mais des herbes et des épices douces. Parmi les plus appréciées pour les repas de bébé, on peut citer le paprika, le curry, le curcuma, la cannelle, l’anis, le romarin ou encore le basilic. Quant aux épices qui piquent ou brûlent la langue, elles sont bien sûr à éviter.

Il faut retarder au maximum la diversification alimentaire

La diversification alimentaire consiste à introduire des aliments solides dans l’alimentation du bébé encore allaité. 

Une idée veut qu’il ne faille pas commencer la diversification alimentaire avant 7/8 mois, car elle serait la source d’allergies. Bien qu’il y ait de nombreux avis divergents sur la question, la plupart des experts s’accordent désormais à dire que la diversification alimentaire peut commencer vers l’âge de 4 mois. 

Au contraire, ce début précoce contribue à sensibiliser le corps et ainsi à prévenir l’apparition de certaines allergies. D’une manière générale, il est conseillé de commencer la diversification alimentaire entre 4 et 6 mois. 

La chaise haute pour bébé ne sert à rien

Au contraire, la chaise haute pour bébé est un accessoire très intéressant pour les repas de l’enfant. En effet, elle permet au bébé de s’installer avec vous et de partager un moment unique à vos côtés. Il s’agit, en outre, d’un accessoire sécurisé puisque l’enfant est normalement attaché par un harnais.

Bien entendu, pour qu’elle soit réellement efficace, il est important de bien choisir la chaise haute. Parmi les marques de référence, on peut notamment citer Childhome qui propose un large panel de chaises hautes. Découvrez ses produits en cliquant sur le lien suivant : https://www.bambinou.com/marques/childhome

Il ne faut pas laisser l’enfant manger avec ses doigts

C’est un fait : les règles de bonne manière impliquent de ne pas manger sans couverts. Mais au moment de la diversification alimentaire, il est quand même important que l’enfant puisse s’éveiller en découvrant les nouvelles textures : un légume dur, un féculent mou, un fruit juteux, un autre fruit tout doux, etc. 

Ainsi, le fait de manger avec ses doigts contribue indirectement à l’épanouissement de bébé. Il peut également influer sur ses goûts, et l’aider à mieux apprécier les différents aliments. Et en grandissant, l’enfant aura évidemment tout le temps d’apprendre à manger avec la cuillère et la fourchette ! 

Source : Pixabay

Mais là encore, n’oubliez pas d’opter pour une bonne chaise haute pour bébé. Vous pouvez par exemple vous tourner vers une valeur sure, comme la Tripp Trapp Stokke